Was ist Fokussierung – Konzentration (Psychologie)
Lerne deinen Fokus stärken! Fokussierung ist ein wichtiges Stichwort in der Psychologie und gilt vor allem als Schlüssel zu langfristigem …
Empfohlene Achtsamkeit
Lieben lernen, 6 Schritte für Dich um wirklich zu lieben
Warum bist Du hier? Die Sehnsucht nach Liebe kennt jeder von uns, aber um Liebe zu erhalten musst du Liebe …
Die 5 besten Achtsamkeitskarten
Wir zeigen Achtsamkeitskarten für jeden Tag und haben uns dazu die besten Karten mit Affirmationen, Sprüchen und Übungen für Euch …
Was sind Glaubenssätze?
Wie kann man Glaubenssätze erkennen und verändern Glaubenssätze prägen bewusst oder unbewusst unseren Alltag. Bei ihnen handelt es sich um …
Die 9 besten Carl Rogers Zitate
Die humanistische Annäherung an die Psychologie: Carl Rogers Bei Carl Rogers handelt es sich um einen US-amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten. …
„Ich fühle nichts mehr“ Was du gegen innere Gefühlsleere tun kannst?
Nach außen führst du ein perfektes Leben, so zumindest sieht es deine Umwelt. Du hast einen guten Beruf, eine Familie …
Die innere Ruhe finden – Lenkung nach Innen
Das Abenteuer Leben wartet in jeder Ecke. Es möchte entdeckt werden. Dabei kämpfen viele mit Stress, Hektik und negativen Einflüssen, …
Empathielose Menschen: Wenn die Gefühle egal sind
Jeder Mensch verbindet sich in einem anderen Kontext mit seinem sozialen Umfeld. Manchen Menschen geht das Wohl und Leid der …
6 Erwartungen die du loslassen musst um Entäuschungen zu vermeiden
Erwartungen, die andere Menschen an uns stellen, können uns beflügeln, aber auch belasten. Doch Hand aufs Herz – jeder von …