Unser verletztes inneres Kind Du hast das sicher schon erlebt: dein Gegenüber reagiert auf eine anscheinend wenig problematische Situation unpassend heftig. Du bist erstaunt und irritiert und weißt nicht mit dieser übertriebenen Reaktion umzugehen. Mehrere Faktoren - von einer schlechten Tagesform, bis hin zu Stress jeder Art - können der...
Die Anfangszeit einer Beziehung ist von überschwänglicher Liebe und absoluten Glücksempfindungen geprägt. Doch irgendwann schleicht es sich ein, das Gefühl nicht mehr gut genug zu sein und den anderen enttäuschen zu können. Der Teufelskreis aus Ängsten und Erwartungen kann eine große Belastung für die Partnerschaft darstellen. Doch mit ein...
So findest du zu Deiner Persönlichkeit "Mach 's Dir selbst, besser geht 's nicht", sang einst Silbermond-Frontfrau Stefanie Kloß. Ihr Lied bezieht sich darauf, zur eigenen Persönlichkeit zu stehen. Indem Du Dir treu bleibst, sammelst Du Menschen, die Dich um deinetwillen lieben. Vorwiegend junge Erwachsene fürchten sich, zu ihrer Individualität zu...

Was ist ein Pessimist?

Die landläufige Meinung über Pessimisten ist schnell gefällt. Pessimisten sind Menschen, die immer nur das Schlechte sehen und erwarten. Doch hinter der Schwarzmalerei steckt oft noch viel mehr. Die Frage, was ist ein Pessimist, benötigt das Aufzeigen von verschiedenen Alltagssituationen, um befriedigend beantwortet werden zu können. Denn nicht immer ist...
Chronische Unzufriedenheit - mehr als nur ein Symptom In einer Zeit, die von dir ein hohes Maß an Leistung fordert, aber gleichzeitig die Messlatte deiner eigenen Erwartungen und Hoffnungen in gleicher Weise immer höher legt, gerätst du schnell in eine Falle. Zwischen Leistungsdruck und hohen Erwartungen entwickelt sich eine chronische Unzufriedenheit....