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Der Blog über Psychologie, Leben und Achtsamkeit

Themen die Dich echt weiterbringen

Es kommt häufig vor, dass wir nach dem Verlust eines lieben Menschen am Grab stehen, und uns die Augen aus dem Kopf weinen. Manchmal fällt uns gerade an diesem Ort des Abschiednehmens auf, dass gerade die Person, die dem Verstorbenem am nächsten stand, mit versteinertem Gesicht die Zeremonie verfolgt....
Wie erkennt man das jemand psychisch krank ist? Die Anzahl der psychischen Störungen ist auf dem Vormarsch, leider gestehen sich viele Menschen aber nicht ein, dass sie professionelle Hilfe benötigen. Immer noch sind psychische Störungen schambesetzt und nicht so akzeptiert, wie körperliche Erkrankungen. Daher ist es wichtig, dass du die...
Wir stellen Dir 5 Carl Gustav Jung Bücher vor, die Dich echt weiterbringen Carl Gustav Jung gilt noch heute als fast schon gefeierter Begründer der Psychoanalyse. Dabei ging er nicht den klassischen Weg seiner Zeit, sondern machte sich eigene Gedanken. Im Laufe der Jahre schrieb C.G. Jung Bücher, in denen...
Es ist gut, ein wenig psychologisches Grundwissen vorweisen zu können. Doch auch für Dich selbst ist es nicht unwichtig, ein paar Basics in Sachen Psychologie zu erlangen. Zum einen kannst Du damit Deine Mitmenschen besser verstehen, zum anderen gibt es Dir die Möglichkeit, Dein eigenes Ich ein kleines bisschen...
Freundschaft kannst Du nicht an Deinen Followern auf Facebook oder anderen sozialen Netzwerken messen. Es kommt nicht darauf an, sich mit Hunderten von angeblichen Freunden zu umgeben, um sich gut zu fühlen. Doch was ist wahre Freundschaft dann? Diese Frage sollten wir hier ein wenig unter die Lupe nehmen. Der...
Lerne deinen Fokus stärken! Fokussierung ist ein wichtiges Stichwort in der Psychologie und gilt vor allem als Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Unwichtiges von Wichtigem unterscheiden zu können und zielgerichtet an einer bestimmten Sache zu arbeiten, ist eine Fähigkeit, die vor allem heute wichtig ist. Bei all den Möglichkeiten und (schönen)...
Definition: Achtsamkeit ist die Aufmerksamkeit in einem besonderen Bewusstseins­zustand und kann als Eigenschaft der Persönlichkeit erlangt werden. Die Idee kommt aus dem Buddhismus und dient der Erforschung des eigenen Selbst. Achtsamkeit kann als eine Methode zur offenen und akzeptierende Wahrnehmung genutzt werden um ein glückliches und zufriedenes Leben zu...
Emotionale Abhängigkeit ist ebenso eine Sucht, wie Alkoholismus oder das Verlangen nach anderen Drogen. In diesem Fall spielt eine Person in Deinem Leben eine große und übermächtige Rolle. Solche Beziehungen sind problematisch. Sie nehmen Dir ein Stück Deiner Selbstständigkeit und zwängen Dein Gegenüber in einen Käfig, aus dem er...
Wenn die Lüge zum Zwang wird Die Geschichten des Baron Münchhausen sind fast schon legendär und international bekannt. Die Übertreibungen, zu denen der Baron greift, werden belächelt. Dabei ist Münchhausen ein pathologischer Lügner. Was ist pathologisches Lügen, fragst Du Dich? Wir erklären es Dir hier! Von Lügnern und Geschichtenerzählern Es mag die...
Unser verletztes inneres Kind Du hast das sicher schon erlebt: dein Gegenüber reagiert auf eine anscheinend wenig problematische Situation unpassend heftig. Du bist erstaunt und irritiert und weißt nicht mit dieser übertriebenen Reaktion umzugehen. Mehrere Faktoren - von einer schlechten Tagesform, bis hin zu Stress jeder Art - können der...