Schlagwort: Entspannungstechniken

Wusstest du, dass etwa fünf Prozent aller menschen im Laufe ihres Lebens eine angststörung entwickeln? Frauen trifft es statistisch gesehen ...

Wusstest du, dass bereits fünf Minuten gezielte Stille dein Stresslevel um fast ein Viertel senken können? In einer Welt, die ...

Wusstest du, dass eine lebhafte Fantasie oft der größte Vorteil im Umgang mit belastenden Gefühlen ist? Ich bin Maria vom ...

Hallo, ich bin Markus Weber vom Redaktionsteam des Gedankenportals. Wussten Sie, dass der Thriller "24 Stunden Angst" von über 26.000 ...

Etwa 70% aller werdenden Mütter in Deutschland haben Angst vor der Geburt. Als Redakteurin von Gedankenportal.de kenne ich diese Angst ...

Als Hauptautor von Gedankenportal.de möchte ich Sie mit einer erstaunlichen Statistik überraschen: Bei 50% der Personen, die unter Stress leiden, ...

Rund 70 Prozent aller Deutschen leiden laut aktuellen Daten des Robert-Koch Instituts (RKI) mindestens einmal im Jahr an Kopfschmerzen - ...